11 C
תל אביב
יום חמישי, 09 לאפריל, 2020
תגיות השיטה האוקראינית

תגית: השיטה האוקראינית

ליליה זלנסקה
שיטה חדשה להמסת שומן טבעית, שמקורה בתזונה האוקראינית, כובשת את הנשים בישראל. ליליה זלנסקה, אחות ותזונאית במקצועה, מספרת על אשפוזו הבהול של אביה, שגרם לה לנבור ברכיבי האוכל, שהיו מונחים אצלה בבית על השולחן האוקראיני המסורתי. על ידי חילוץ ובידוד מזונות מסוימים, שנמצאים בכל בית, פיתחה שיטה לשמירה על תזונה בריאה, המסת שומנים וחיטוב הגוף. הבשורה: אותם רכיבים שאחראים על המסת השומן נמצאים בשפע גם כאן בישראל. עד כה מיעטנו להשתמש בהם. עם המודעות לשיטה ונהירה של נשים, שמבקשות לשמור על הבריאות ולחטב את גופן זה משתנה עכשיו.